Quali sono i pericoli della tonalin cla?

L’acido linolenico coniugato, o CLA, è un tipo di acido grasso che si trova naturalmente in alcuni alimenti. In forma supplementare, è principalmente promosso come un aiuto per la perdita di peso, ma una meta-analisi di numerosi studi, pubblicata in un numero di 2005 del ” Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition ”, ha trovato che ha fornito un beneficio minimo al meglio. Pur considerato generalmente sicuro, esistono alcune preoccupazioni per la sicurezza. Prima di utilizzare Tonalin CLA o di qualsiasi altro marchio, prima di contattare il medico.

Riduzione del controllo dello zucchero nel sangue

Gli studi hanno prodotto prove miste se CLA aumenta i livelli di zucchero nel sangue e diminuisce la sensibilità all’insulina o quanto i tessuti del tuo corpo rispondono a questo ormone cercando di spostare lo zucchero e fuori dal flusso sanguigno. Considerando questi risultati misti, è probabilmente una buona idea parlare con il medico prima di utilizzare Tonalin CLA se si dispone di diabete o di prediabete. Uno studio condotto da ricercatori irlandesi pubblicato nell’edizione di ottobre 2004 del “American Journal of Clinical Nutrition” Ha confrontato gli effetti di prendere 3 grammi di CLA giornalieri per otto settimane in un placebo dello zucchero nel sangue negli individui con diabete di tipo 2. Hanno trovato che la supplementazione CLA sembra aumentare significativamente i livelli di glucosio a digiuno e diminuire la sensibilità all’insulina. Uno studio più recente, pubblicato nel numero di luglio del 2007 di “The International Journal of Obesity”, non ha rilevato differenze significative nel glucosio a digiuno o nella sensibilità all’insulina Nel gruppo di trattamento rispetto al gruppo placebo. Questo studio ha utilizzato un metodo più accettabile per misurare la resistenza all’insulina rispetto ad altri studi.

Aumentati livelli di potassio

I test di laboratorio suggeriscono che CLA può aumentare i livelli di potassio, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Nella maggior parte delle persone, questa non è una causa di preoccupazione. Se si dispone di malattie renali o prende farmaci come i diuretici risparmiatori di potassio per il trattamento dell’ipertensione, tuttavia, si potrebbe provare un potassio pericolosamente elevato, che può rappresentare importanti problemi di salute.

Effetti cardiovascolari

L’Università di Pittsburgh Medical Center riferisce che CLA potrebbe inibire la normale funzionalità dei vasi sanguigni e che è stato collegato con livelli crescenti di proteina c-reattiva, una sostanza che indica l’infiammazione è presente nel corpo. Alti livelli di questa proteina sono stati identificati come un fattore di rischio per la malattia cardiovascolare. Se hai già una malattia cardiaca o hai dei fattori di rischio che lo aumentano, parla con il tuo medico se utilizzare CLA.

Effetto sul latte materno

L’effetto CLA sulla riduzione del grasso potrebbe influenzare il contenuto di grassi del latte. Ciò può portare al bambino che consuma quantità insufficienti di calorie e grassi, che potrebbero influenzare la crescita e lo sviluppo adeguati.

Tonalin CLA è costituito da olio di cartamo, che si trova comunemente negli alimenti e viene utilizzato come olio da cucina. Sembra generalmente sicuro, ma Drugs.com segnalano casi di reazioni allergiche da parte dello stesso farina, rendendo una possibilità di reazione allergica. CLA e olio di cartamo non hanno alcuna interazione medicinale conosciuta, ma se prendi farmaci, chiarite sempre l’uso di integratori con i medici: questa stessa precauzione va se si dispone di malattie epatiche o renali, due condizioni che rendono particolarmente vulnerabile a ciò che Si mette nel tuo corpo.

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