Perché faccio a sudare quando bevi l’alcool?

L’alcool bere è parte della cultura americana. Infatti, il 52% degli adulti di età superiore ai 18 anni bevono regolarmente, secondo i centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Bere è così prevalente che si può dimenticare che l’alcool è una tossina – che ha numerosi effetti sul funzionamento fisico e mentale. La sudorazione è una delle ripercussioni comuni.

Metabolismo dell’alcool

Come per il cibo che si mangia, lo stomaco e l’intestino piccolo digeriscono le bevande alcoliche che consumi, la maggior parte di questo processo si verifica in quest’ultimo. Il fegato produce enzimi che abbattono l’alcool in modo che il tuo corpo possa assorbirlo. Il fegato può metabolizzare solo una certa quantità di alcol in una sola volta, circa una bevanda all’ora. Questo è l’equivalente di uno 12 oz. Birra, un 1,5 oz. Lo spirito o un 5 oz. Bicchiere di vino, secondo l’Istituto Nazionale per l’abuso di alcol e l’alcolismo. Quando bevi più di questo in un’ora, l’alcol si accumula nei tessuti del corpo e nel flusso sanguigno.

Sudorazione

Questo accumulo di alcol contribuisce ai molti effetti che ha sul corpo – inclusa la sudorazione. L’alcol causa i vasi sanguigni vicino alla pelle per dilatarsi o ingrandire. Questa dilatazione si verifica anche durante l’attività fisica e aiuta a stimolare il processo di sudamento. Questo non solo porta alla traspirazione, ma spiega anche perché ti senti caldo mentre bevi, ma questo è fuorviante. Questa attività fisiologica consente al corpo di rilasciare il calore, riducendo effettivamente la propria temperatura corporea. Questo è il motivo per cui l’alcool è un fattore di rischio per l’ipotermia.

Intolleranza alcolica

Se la sudorazione è eccessiva – anche dopo aver bevuto una piccola quantità – potrebbe avere l’intolleranza all’alcol. La carenza nell’aldehyde deidrogenasi dell’enzima, necessaria per abbattere l’alcool, può essere il colpevole. Oltre a sudare, si può verificare disturbi gastrointestinali e sciacquare la pelle, o arrossamento. Questo tipo di intolleranza è più comune se si è di etnia asiatica, secondo l’ufficio dell’alcool and drug education dell’Università di Notre Dame. Le donne hanno anche maggiori probabilità di avere meno enzimi per il metabolismo dell’alcol.

Ritiro dell’alcool

Sul lato opposto, non ottenendo abbastanza alcool può provocare sudorazione se il tuo corpo è diventato dipendente dalla sostanza. Il sudore è un sintomo classico di ritiro. Il ritiro causa anche una rapida frequenza cardiaca, problemi di sonno, tremori, ansia, vomito, convulsioni e allucinazioni. La gravità dei sintomi è proporzionale al livello della dipendenza dall’alcol, secondo un articolo del marzo 2004 in “American Family Physician”. Se si verificano questi effetti o credono che il suo consumo sia scaduto, parli con il medico o con un altro professionista di fiducia. Sia l’aiuto medico che psicologico è disponibile.